Влияние храпа на отношения и здоровье в семье

Мало кому, достигши тридцати лет, не доводилось ни разу слушать по ночам громыхающие раскаты храпа или легкое монотонное похрапывание. Каких трудов стоит уснуть под столь неприятную и раздражающую мелодию, даже если она раздается из-за стены.

На самом деле, храп является проблемой не только для тех, кто каждую ночь вынужден его слышать, это не меньшая проблема самих храпящих. Оказывается, храп отрицательно воздействует как на здоровье человека, в том числе на его сексуальную жизнь.

Комплекс психологических и медицинских исследований показал, что не менее 60% храпящих людей постоянно спят в раздельных комнатах со своей второй половинкой. По этой причине около 50% пар, в которых один из партнеров храпит, сделали признание, что имеют интимную близость не более одного раза в месяц.

Специалисты утверждают, что храп может стать причиной возникновения некоторых проблем, связанных с храпом: повышенное давление и развитие заболеваний сердца; нарушение дыхания (асфиксия во время сна); бессонница или отсутствие полноценного сна у спящего, а так же его окружающих. Храп оставляет неприятный след на сексуальной жизни.

Тревожная проблема удушья во сне возникает у мужчин после 35 лет. Факторами риска могут оказаться курение и лишний вес. У женщин храп наблюдается реже и с меньшей мощностью. В детском возрасте каждый пятый ребенок страдает от храпа или сопения, это может стать причиной стресса и депрессивного состояния у ребенка.

Если вы попали в число «храпунов», рекомендуем вам не пускать течение болезни на самотек, а обратиться с этой неприятной проблемой к специалисту и принять меры по избавлению