Знакомства и общение по веб-камере www.MeetWebCam.Ru сегодня понедельник, 20 ноября 2017 года
Международный сайт онлайн знакомств и общения для владельцев веб-камеры, бесплатный и без регистрации для мужчин, парней, девушек, женщин, невест и женихов
Бесплатный российский сайт для знакомства по веб-камере и онлайн общения для девушек, невест, женщин, парней, мужчин и женихов без обязательной регистрации
Веб камера 1
Анкет пользователей с веб-камерой и желанием по ней знакомиться и общаться всего: - 5180
Веб камера 2
На главную страницу сайта знакомств для пользователей веб камер        На главную страницу
Расширенный поиск анкет пользователей с веб-камерой    Расширенный поиск анкет
Города и страны, в которых есть пользователи с вебкамерой    Знакомства по регионам
Добавить анкету для владельца веб камеры    Добавить анкету
Изменить анкету владельца веб-камеры    Изменить анкету
Удалить анкету с сайта знакомств для владельцев веб камеры    Удалить анкету

Как поднять себе самооценку

Каждого человека волнует этот животрепещущий вопрос: «Как поднять себе самооценку?» При этом некоторые сами справляются с неуверенностью в себе, а некоторые продолжают зависеть от чужого мнения, переживают, что о них подумают и скажут окружающие, ждут одобрения и из-за этого всё меньше уважают себя.

Советы серьёзного брачного агентства помогут вам поднять себе самооценку. Но перед этим хочется сказать: заниматься повышением уверенности в себе нужно регулярно, а не раз от разу. Как только вы заметили, что ваша самооценка начинает опять занижаться, вспомните о наших советах, и шкала уверенности в себе резко подпрыгнет вверх.

Совет 1. Не сравнивайте себя с теми, кто успешнее, красивее, богаче и.т.д. Вы же знаете, что всегда есть люди, которые в чем-то лучше нас, и всех опередить просто невозможно! Да, к идеалу надо стремиться, учиться у них и брать с них пример, но не сравнивать себя в плане «Вася такой богатый, а я... просто неудачник».

Совет 2. Отметьте все положительные качества своего характера и достижения. Быть может, вы настойчивы, молоды (или в возрасте, что дает вам обладание жизненным опытом) и здоровы, и все это позволит вам добиться успеха. В любом случае, когда вы видите перед собой лист бумаги с перечнем своих достижений и достоинств, самооценка неизменно поднимается.

Совет 3. Перестаньте доказывать всему миру, что вы — значимее, лучше, красивее, успешнее. Если это действительно так, окружающим будет понятно без лишних слов и усилий с вашей стороны. В противном случае они постараются поставить вас на место.

Совет 4. Не оправдывайтесь перед окружающими! Вы никому ничего не должны, так за что оправдываться? Вы — такой, какой вы есть. И чем больше вы будете придумывать оправданий, тем более неуверенней будете себя чувствовать.

Совет 5. Работайте с подсознанием. Для этого говорите себе комплименты и утверждения в позитивном ключе, например: «Я уверен в себе», «Я все могу», «Я уважаемый человек», «Я нравлюсь окружающим людям» и т.п. Мы склонны верить в то, что слышим о себе со стороны. Положительные высказывания помогут сформировать личность, которой вы желаете стать.

Совет 6. Чтобы поднять себе самооценку, следите за внешностью. Уверенные в себе люди всегда держат спину прямо, избегают зажатых и закрытых поз (например, скрещивания рук на груди), ведут себя свободно.

Совет 7. Совет успешных людей — заведите себе «Журнал успеха». Это тетрадь или блокнот, в который ежедневно нужно заносить не менее 5 записей. Пишите всё, чем вы можете гордиться — успехи в работе, домашних делах, сделанная зарядка, отказ от сигареты и т.п. Теперь, как только вы почувствуете, что самооценка опять на нуле, перечитайте записи журнала. Чувствуете, как прибавляется уверенность?

Совет 8. Относитесь к своим комплексам философски. Помните, что у каждого человека есть недостатки, только одни успешно с ними борются, а другие лишь жалуются и ноют.

Совет 9. Не получается в одиночку справиться с низкой самооценкой? Вам на помощь придут тренинги уверенности в себе и психологические центры. Обязательные, регулярные, и к тому же платные занятия, работа в группе помогут вам поднять самооценку.

Теперь будьте уверены: низкая самооценка — дело поправимое! Надеемся, наши советы сделают из вас уверенного человека с высокой (но не завышенной!) самооценкой!

Контакты | Письмо Администратору | Карта сайта | Партнеры сервиса | Помощь по сервису
Наш бесплатный сайт (служба) знакомств и общения без регистрации предназначен для онлайн поиска собеседников для общения по веб камере. Вы можете воспользоваться поиском для выбора подходящего собеседника (друга, подруги, девушки, парня, мужчины или женщины) с веб камерой или добавить свою анкету (тем самым зарегистрироваться) с координатами для связи с Вами и проведения телеконференции при помощи веб камеры.
Copyright © 2009-2017 Служба (сайт) онлайн знакомств и общения через веб камеру / Версия 1.00
При использовании материалов данного бесплатного сайта знакомств и общения без регистрации по веб камере с девушками, парнями (женщинами и мужчинами) с фотографиями для электронных средств массовой информации обязательно размещение гиперссылки на сайт www.MeetWebcam.ru, для печатных СМИ обязательно указание источника в виде "MeetWebCam.Ru - знакомства и общение через веб-камеру бесплатно".

Наш бесплатный онлайн интернет-сайт www.MeetWebcam.ru для знакомства и виртуального общения по веб-камере в крупнейших социальных сетях русскоязычного интернета:
Официальный сайт Знакомств и общение по веб-камере в социальной сети Одноклассники Официальный Сайт (служба) Знакомства и общение по веб-камере в социальной сети Одноклассники Официальный сайт и служба знакомств и общения по веб-камере в социальной сети ВКонтакте Официальный сайт и служба знакомств по веб-камере в социальной сети ВКонтакте
Официальный сайт (служба) знакомств и общения с анкетами с фото для владельцев веб-камеры в социальной сети Facebook Официальный сайт (служба) Знакомства и общение для владельцев веб-камеры в социальной сети Facebook
Заходите в наши официальные международные группы общения и сообщества в социальных сетях Одноклассники, ВКонтакте, Facebook и общайтесь, знакомьтесь, обсуждайте наш популярный крупный сайт бесплатных виртуальных онлайн знакомств по веб-камерам.


Copyright © 2009-2017 Software and design by Raman

Создание сайтов в Курске - Создать сайт в городе Курске

Рейтинг сайтов знакомств, каталог сайтов знакомств Rambler's Top100